CURSO

ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO Y ESTRÉS PARA EJECUTIVOS

Una inadecuada organización del tiempo es causa de estrés en muchos profesionales. Esto es, desafortunadamente, algo muy común en las empresas y la mayor consecuencia es agotamiento físico y mental que origina en la gente y con ello la disminución de la productividad y el rendimiento. En la actualidad, dentro del ámbito laboral nos enfrentamos a miles de correos electrónicos, el teléfono sonando todo el día, consultas constantes, fechas límites de entrega, la operación que siempre come a la estrategia, etc., y si a esto le agregamos la presión y el ritmo agitado del día a día, el resultado será ansiedad, frustración y sensación de descontrol. Como resultado de todo lo anterior se genera en las personas insatisfacción, misma que ocasiona estrés y esto a su vez merma el rendimiento laboral.

Objetivo del curso

Identificar estrategias que le permiten planear el uso de su tiempo para la priorización de diligencias, eliminando los distractores y manejar con éxito las múltiples actividades y funciones que debe enfrentar en su trabajo.

A quien esta dirigido

Gerentes, Ejecutivos y Asistentes

Metodologia

El curso consta de parte teórica y práctica (presencial).

Duración

Contenidos del curso

  • Cómo alcanzar el reto de manejar prioridades múltiples.
  • Planeación por prioridades en acción.
  • Métodos para reducir el estrés y la presión del trabajo.
  • Adquiera el control de sus hábitos personales.
  • La llave para la mejora del desempeño.
  • Plan de acción personal para manejar prioridades.

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